Ns sommes le Mardi 8 mai, il est 11h20
je me suis levé tôt pour préparer ma salade
SALADE :une carotte rapée,5 barre de surimi coupé en rondelle, une tomate, une demi bedrave, 2 poigné de mâche et une poinger de laitus avec du mais en conserve et 4 oeuf dure.
SAUCE:: mayo,vinaigre, huile d'olive, percil, sucre
Tout ça a consomer pour 2 jours!
- MATIN 10h40 2 gélules de calorilight + 2 gélules d'appetitlight
*11h20 Une portion de salade
*11h50 une biscotte beuré au beure PRIMEVERE anti-choléstérol
- MIDI depuis, rien! une cigarette pour le 16h lol
- SOIR 19h00 2 gélules d'appetitlight
21h30 2 gélules de calorilight
*21h35 soupe Mouliné + une portion de salade + un bout de viande
commentaire: bien, je n'est pas craqué
un sachet d'imc>25 à mettre ds une bouteil d'eau de 50cl et a boire tt le long de la journée
je me suis levé tôt pour préparer ma salade
SALADE :une carotte rapée,5 barre de surimi coupé en rondelle, une tomate, une demi bedrave, 2 poigné de mâche et une poinger de laitus avec du mais en conserve et 4 oeuf dure.
SAUCE:: mayo,vinaigre, huile d'olive, percil, sucre
Tout ça a consomer pour 2 jours!
- MATIN 10h40 2 gélules de calorilight + 2 gélules d'appetitlight
*11h20 Une portion de salade
*11h50 une biscotte beuré au beure PRIMEVERE anti-choléstérol
- MIDI depuis, rien! une cigarette pour le 16h lol
- SOIR 19h00 2 gélules d'appetitlight
21h30 2 gélules de calorilight
*21h35 soupe Mouliné + une portion de salade + un bout de viande
commentaire: bien, je n'est pas craqué
un sachet d'imc>25 à mettre ds une bouteil d'eau de 50cl et a boire tt le long de la journée
