Ns sommes le Lundi 7 mai, il est 23h35
Ce matin je suis allé a la pharmacie acheté un Imc >25 qui permet de drainer, des protéines pour les petits creux, Calorilight et Appetitlight car le regime que je compte faire me demandera beaucoup d'aide. Pour cela je dois reduire mon appétit, ce que consiscte L'appetitlight qui est un coupe faim! et Calorilight qui permet de reduire le stokage des graisses etc enfaite c au cas ou je compte manger gras, calorilight permet de diminué le stokage des graisse et des sucres que j'ingurgitera. au total 125euro. les gens disent que sa ne marche pas, moi je pense qu'il faut sans servir associé a un régime et respecter les regles à la lettre.
- MATIN une cigarette
*un carré de chocolat protéiné (j'navais pas faim mais je voulais gouter c'est plutot bon!)
12h 2 gélules de calorilight
*12h10 deux cro (pr gouter) de chausson à la framboise le reste a la poubelle!
- MIDI 14h 2 gélules d'appetitlight (à prendre 1h avt le repas)
*14h50 un rouleau de primtemps + une ptite salade (tomate,mozarella,cornichon,oeuf dure, huile d'olive + sauce des corrnichons très bon avec un ptit quart de baguette vraiment petit quoi!)
- SOIR 20h30 2 gélules d'appetitlight (à prendre 1h avt le repas)
21h30 2 gélules de calorilight (à prendre juste avt le repas)
*21h38 riz blanc + salade,mayo,carotte,andive + 1cookie et 5 chouquettes
commentaire: j'ai vraiment déconné aujourd'hui lol! sa m'énerve mais bon! je ferais mieu demain oujourd'hui c'était le premier jour c normal hein :d!
un sachet d'imc>25 à mettre ds une bouteil d'eau de 50cl et a boire tt le long de la journée
Ce matin je suis allé a la pharmacie acheté un Imc >25 qui permet de drainer, des protéines pour les petits creux, Calorilight et Appetitlight car le regime que je compte faire me demandera beaucoup d'aide. Pour cela je dois reduire mon appétit, ce que consiscte L'appetitlight qui est un coupe faim! et Calorilight qui permet de reduire le stokage des graisses etc enfaite c au cas ou je compte manger gras, calorilight permet de diminué le stokage des graisse et des sucres que j'ingurgitera. au total 125euro. les gens disent que sa ne marche pas, moi je pense qu'il faut sans servir associé a un régime et respecter les regles à la lettre.
- MATIN une cigarette
*un carré de chocolat protéiné (j'navais pas faim mais je voulais gouter c'est plutot bon!)
12h 2 gélules de calorilight
*12h10 deux cro (pr gouter) de chausson à la framboise le reste a la poubelle!
- MIDI 14h 2 gélules d'appetitlight (à prendre 1h avt le repas)
*14h50 un rouleau de primtemps + une ptite salade (tomate,mozarella,cornichon,oeuf dure, huile d'olive + sauce des corrnichons très bon avec un ptit quart de baguette vraiment petit quoi!)
- SOIR 20h30 2 gélules d'appetitlight (à prendre 1h avt le repas)
21h30 2 gélules de calorilight (à prendre juste avt le repas)
*21h38 riz blanc + salade,mayo,carotte,andive + 1cookie et 5 chouquettes
commentaire: j'ai vraiment déconné aujourd'hui lol! sa m'énerve mais bon! je ferais mieu demain oujourd'hui c'était le premier jour c normal hein :d!
un sachet d'imc>25 à mettre ds une bouteil d'eau de 50cl et a boire tt le long de la journée
